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女性養(yǎng)生 不能亂啃“時尚飯”(3)

  蜂蜜可替代創(chuàng)口貼加速傷口愈合

  高粘稠度的蜂蜜能在傷口表面形成保護層,有效防止傷口再次感染。當皮膚出現(xiàn)輕微感染時,可以用一點蜂蜜替代創(chuàng)口貼。另外,喝一杯蜂蜜水或吃一小勺蜂蜜也能加快傷口愈合速度,因為蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,能有效減輕局部紅腫。

  戴深色墨鏡易出現(xiàn)黑眼圈

  在眼睛晶體受壓時,眼周肌肉也會隨之緊張、收縮,產(chǎn)生細紋的可能性因此逐漸增高。特別是太陽鏡顏色越深,晶體疲勞的可能性就越大,久而久之,晶體彈性會下降,黑眼圈問題隨之產(chǎn)生。為了讓晶體維持在放松狀態(tài),建議盡量選擇淡紅色、淺棕色等鏡片的太陽鏡。

  被女熱忽視的要命細節(jié)

  1、整天工作,沒有休息

  長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點兒樂。

  讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

  2、健身房里的馬大哈

  好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪,因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌,如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋,雖然都已消毒,但還是穿自己的保險。

  3、經(jīng)年不變的避孕方式

  避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習慣目前的避孕方法,也要在體檢時向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。

  4、超負荷的衛(wèi)生棉條

  忙碌的你在量少的日子里也許會忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長時間不更換棉條容易導致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的長負荷時間是8小時,所以睡前務(wù)必要更換新棉條。

  5、忽視常規(guī)婦科檢查

  新醫(yī)學報道發(fā)現(xiàn):近5年,及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視,所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經(jīng)驗的女性,每年至少要進行一次婦科常規(guī)檢查,其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。

  總結(jié):女人愛美麗的程度已經(jīng)達到了很危險的境界,可以忽視身體的健康,那么 ,女人們該警醒了,不要再忽視自己的身體健康,注意養(yǎng)生細節(jié),養(yǎng)生從點滴做起。

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