四、怎么穿內(nèi)褲更健康
無(wú)論何種款式,好選擇淡色內(nèi)褲。內(nèi)褲顏色越淡,意味著染料用得越少,穿起來(lái)越安全。新購(gòu)內(nèi)褲一定要先洗后穿,防止過(guò)敏等意外發(fā)生。
適當(dāng)給內(nèi)褲放假,比如運(yùn)動(dòng)時(shí)、睡眠時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)褲可將重要部位之間的摩擦減至低;睡覺(jué)時(shí)不穿內(nèi)褲,裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分,促進(jìn)新陳代謝,并能營(yíng)造一個(gè)清涼環(huán)境,有利于睪丸的生精過(guò)程,且能放松肢體,有助于進(jìn)入深層睡眠,這也是養(yǎng)生專家提倡“裸睡”的理由所在。清洗內(nèi)褲有講究,如好單洗,不與其他衣物混洗;用手洗,不用洗衣機(jī);避免長(zhǎng)時(shí)間用洗衣粉浸泡,以延長(zhǎng)內(nèi)褲的壽命。
關(guān)于內(nèi)褲的八個(gè)常識(shí)
無(wú)論男女老少,內(nèi)褲都是為貼身的衣物。如果穿錯(cuò)內(nèi)褲,則會(huì)影響健康。內(nèi)褲的材質(zhì)和顏色都要列入考慮范圍內(nèi)。
1.一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便
世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究,一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便,排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌,即使正確清洗、晾曬,上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
2.一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊和100個(gè)蟲(chóng)卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利,但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體,對(duì)人造成傷害。
早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲,發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況,以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆:“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷,可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”
3.內(nèi)褲好半年一換
中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示,一般情況下,使用頻率較高的內(nèi)褲,好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況,就得及時(shí)更換。
4.換內(nèi)褲:長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天
生活中,一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣,建議每天更換,尤其是夏天,長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi),盡量用肥皂手洗。洗完后,不要直接暴曬,先放在陰涼處風(fēng)干,再放在陽(yáng)光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外,內(nèi)褲好單獨(dú)放置,可以買一些專門的收納袋,或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中,以勉沾上灰塵和細(xì)菌,影響健康。
5.霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲