4、辦公桌上放個(gè)“活氧吧”

　　研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45%-65%時(shí)，人的身體、思維會(huì)處于佳狀態(tài)。

　　在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚(yú)伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個(gè)天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧?kù)o溫馨，還可減輕鼻炎癥狀的發(fā)生。

　　5、溫水清潔

　　將清潔用品換成比較溫和的類型。避免使用磨砂洗面奶，改換成分單純、溫和的保濕洗面奶。

　　天冷后，上洗手間，會(huì)不自主用稍燙的水來(lái)洗手或洗臉，好像這樣才能保暖、洗凈污垢，也不會(huì)過(guò)分地刺激鼻子。實(shí)際上，熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴(kuò)張，讓人干癢不舒服。所以，辦公室衛(wèi)生間洗手、洗臉時(shí)一定注意水溫不要太高。

　　6、午休來(lái)張“隱形”面膜

　　離不開(kāi)長(zhǎng)相廝守的辦公室，于是每天必須在空調(diào)房里接受8 小時(shí)水分被抽干的考驗(yàn)，又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來(lái)補(bǔ)水。

　　不妨在午休的時(shí)候?yàn)樽约和恳粚訂ㄠ?0分鐘后用紙巾抹去或者用水洗去，再涂上一層保濕乳液，能起到為皮膚快速補(bǔ)水的效果。

　　USB Mini 加濕器營(yíng)造水氛圍當(dāng)下流行的要數(shù)USB加濕器了，放在電腦邊，相當(dāng)小巧。它時(shí)不時(shí)噴出“白霧”，營(yíng)造的“水氛圍”讓電腦前忙著干活的你，備感滋潤(rùn)，創(chuàng)造了水潤(rùn)的工作環(huán)境，也可減少鼻炎病癥的發(fā)生。