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八款食療妙方呵護卵巢(2)

  甲魚湯

  山藥50克,桂圓50克,甲魚1只,料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。

  十全大補湯

  豬肉500克,墨魚、豬肚各50克,黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術各10克,肉桂3克,熟地、當歸15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。

  靈芝豬蹄湯

  靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

  加味銀耳粥

  銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓。

  鮮奶粳米粥

  粳米100克,鮮奶250毫升。

  黑色水果

  桑葚、烏梅、黑葡萄。

卵巢 卵巢保養(yǎng) 卵巢早衰 
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