四、“按”出好氣色
中醫(yī)以為，體內(nèi)的臟腑通過(guò)經(jīng)絡(luò)相互聯(lián)系，經(jīng)絡(luò)通暢，肌膚才能將體內(nèi)充足的氣血運(yùn)行到面部，面部肌膚得到滋養(yǎng)，自然會(huì)紅潤(rùn)，有光澤。
搓捏耳朵
雙手分別錯(cuò)捏耳廓的內(nèi)外部，有痛點(diǎn)處為捏的重點(diǎn)，從上到下全部揉搓，在耳垂處手法不妨重一點(diǎn)，以搓熱搓紅為度，常做耳部推拿，有強(qiáng)腎之功，腎是生命之本，腎強(qiáng)則體建，體建則容顏潤(rùn)紅有光澤。
干浴面
用雙手掌從上到下，從里向外緩緩擦面，讓臉部皺紋打開(kāi)，面色紅潤(rùn)，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次，久而久之，可以使面部細(xì)嫩，面色紅潤(rùn)，起到延緩朽邁的作用。
結(jié)語(yǔ)：原來(lái)漂亮的鮮花還有這么多的用途，保健養(yǎng)顏，真是又好看又實(shí)用。想要擁有好氣色光靠鮮花可不夠還要在我們平時(shí)的養(yǎng)生功夫做得到不到，從現(xiàn)在開(kāi)始趕緊為自己的美麗行動(dòng)吧。
