乳腺炎的預(yù)防及食療要訣

　　1、避免乳汁淤積。

　　2、防止乳頭損傷，有損傷時(shí)要及時(shí)治療。

　　3、不要給孩子養(yǎng)成含乳頭睡覺(jué)的習(xí)慣。很母親在給孩子喂養(yǎng)母乳的時(shí)候，總是習(xí)慣于讓孩子含著乳頭睡覺(jué)，這是導(dǎo)致哺乳婦女乳腺炎的重要原因！

　　4、多吃粗糧，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，控制?dòng)物蛋白的報(bào)入，同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍Ｎ⒘吭匚强拱┲?，能有效抑制癌?xì)胞！

　　乳腺病食療養(yǎng)生要訣

　　蘿卜纓子不要錢(qián)，止瀉止痢賽黃連；蘿卜、干姜、梨，治咳有效又便宜；多吃芹菜不要問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)；黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏；吃了十月茄子，餓死郎中爺；多吃番茄營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少；胡蘿卜，小人參，常吃長(zhǎng)精神；紅蘿卜，有神功，降壓降脂顯神通；韭根韭葉，散瘀活血；鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血；羊肉補(bǔ)氣血，肺虛適宜；一要三瓣蒜，痢疾好一班半；大蒜是個(gè)寶，抗癌效果好；姜開(kāi)胃，蒜敗毒，常吃蘿卜強(qiáng)筋骨。

　　乳腺病食療以上是一些參考資料，我們的生活飲食習(xí)慣直接影響我們的身體健康，所以在用這些食療方法的時(shí)候要慎重。共治114例，結(jié)果均在5天獲愈，痊愈率達(dá)100%［7］。