使用電腦注意事項(xiàng)

　　鑒于電腦的電磁輻射的危害性，相關(guān)的國(guó)際、國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)和電腦制造商，很早就開(kāi)始了防護(hù)電腦輻射的工作。經(jīng)過(guò)多年的努力，就電腦等電子產(chǎn)品的生產(chǎn)制造，在輻射、節(jié)能、環(huán)保、人體工程學(xué)等方面制定出了MPR、TCO、FCC、UL等多種嚴(yán)格的認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，以確保人類(lèi)健康不受損害。與此同時(shí)，所謂的節(jié)能、環(huán)保、無(wú)輻射的“綠色電腦”也于近年應(yīng)運(yùn)而生了。

　　對(duì)于電腦的電磁輻射的危害，目前可采取主動(dòng)防護(hù)和被動(dòng)防護(hù)兩種方法。被動(dòng)防護(hù)法，就是除了改善工作環(huán)境和注意使用方法外，采取給經(jīng)常接觸和操作電腦的人員配備防輻射服、防輻射屏、防輻射窗簾、防輻射玻璃等措施，以減少或杜絕電磁輻射的傷害；主動(dòng)防護(hù)法，則是從電腦電磁輻射的“源頭”——顯示器和機(jī)箱等部件下手，將其消滅或屏蔽。

　　一是購(gòu)買(mǎi)，即選購(gòu)市面上實(shí)力廠(chǎng)家推出的符合“綠色電腦”標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品；二是DIY，即選購(gòu)?fù)ㄟ^(guò)各種認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的“綠色”電腦配件，打造自己的健康電腦。下面我們就重點(diǎn)探討如何選擇符合防輻射標(biāo)準(zhǔn)的配件來(lái)DIY健康電腦。

　　使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。

　　在操作電腦時(shí)，要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5M以外。

　　此外，在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　結(jié)語(yǔ)：電腦輻射不能忽視，尤其那些經(jīng)常接觸電腦的上班族，常年累月下來(lái)，對(duì)皮膚會(huì)造成很大的傷害，按照上面說(shuō)的方法去做，做好預(yù)防工作。放一盆仙人掌，堅(jiān)持喝綠茶都是很方面的方法。