做好“三早”提前預(yù)防乳房疾病

　　一、早發(fā)現(xiàn)

　　預(yù)防乳房腫塊首先要做到定期檢查，及早發(fā)現(xiàn)。定期（每月一次，時(shí)間在月經(jīng)過后一周較好）在洗澡時(shí)自我檢查。

　　正確的方法是：

　　1.雙手交叉檢查雙側(cè)乳房（左手檢查右側(cè)，右手檢查左側(cè)）。

　　2.除拇指外的其余四指并攏，緊貼胸壁，通過各手指交替輕壓，按順序觸摸整個(gè)乳房的各個(gè)區(qū)域。正常乳房較柔軟，有腫塊時(shí)感覺有東西在手指下滑動。

　　3.切忌用手抓捏乳房，因?yàn)樽ツ髸拐５娜橄俳M織縮成團(tuán)，感覺就像是腫塊，即使其中真有腫塊也查不清。

　　二、早診斷

　　根據(jù)患者的年齡、病史特點(diǎn)、腫塊性質(zhì)，結(jié)合必要的輔助檢查（如B超、紅外線、鉬靶照像、細(xì)針穿刺活檢等）才能對乳腺腫塊作出診斷。

　　各種病變都有其特點(diǎn)：如常見的乳腺纖維腺瘤，多見于青春期女性，腫塊光滑、易活動;導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤位于乳暈區(qū)，腫塊小，不明顯，伴乳頭溢血;葉狀囊肉瘤可在短期內(nèi)快速生長成很大的腫塊;乳腺癌多見于年齡較大者，腫塊硬，活動差，可有腋窩淋巴結(jié)腫大等等。

　　此外，乳腺增生可發(fā)生于一側(cè)或雙側(cè)乳房，常于月經(jīng)前脹痛，月經(jīng)來潮后減輕或消失;觸診可捫及增生的腺體厚實(shí)，表面不光滑，有觸痛，邊界不清，質(zhì)地較硬。

　　三、早治療

　　乳房良性腫瘤也有惡變的可能，因此，對于乳房腫塊一般應(yīng)予手術(shù)切除。即使是乳腺癌，也非不治之癥，如能早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療，術(shù)后配合必要的綜合治療（如化療和放療），同樣能夠得到根治。

　　結(jié)語：乳房是女人的驕傲。然而，乳房在帶給我們美麗的同時(shí)，還在不同是生命階段，給女性朋友設(shè)置了健康障礙。