“歲數(shù)大了,年輕人做起來(lái)輕手利腳的事情,在他們都成了難題。有的空巢老人甚至一個(gè)星期都不出一次門,而這種與世隔絕、無(wú)人過(guò)問(wèn)的生活更增加了他們的孤獨(dú)感。”2日,記者走進(jìn)社區(qū),實(shí)地探訪了兩戶空巢老人。家住哈市光芒街的高桂蘭大娘今年...
為了不至于“死了都沒(méi)人知道”,一個(gè)年過(guò)古稀的暮年老人,兩個(gè)桃李之年的女孩,他們沒(méi)有血緣關(guān)系,卻在一張“零元招租”告示的維系中,共居于一個(gè)不到20平方...
所謂空巢,即“空寂的巢穴”,比喻小鳥離巢后的情景,現(xiàn)在被引申為子女離開后家庭的空虛、寂寞的狀態(tài)?粘怖先思词侵笩o(wú)子女或子女不在身邊,獨(dú)自生活的老年人。生活不便、精神寂寞...
古人說(shuō):“相見時(shí)難別亦難!边@句話用在“空巢”老人的身上也是真實(shí)的寫照——春節(jié)期間與子女團(tuán)聚,年過(guò)完了,兒女晚輩離開了,空巢老人又回到獨(dú)守“空巢”的狀態(tài),不少產(chǎn)生...
一名77歲老人在家中離世多日無(wú)人知曉。這名老人一個(gè)月前將老伴送去...
子女帶老人出行子女應(yīng)定時(shí)帶父母出門旅行
子女呵護(hù)老人的心理的方法,豐富業(yè)余生活老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體條件和興趣愛好,把生活內(nèi)容安排得充實(shí)些,如練書法、種花草、養(yǎng)禽鳥、讀書報(bào)、看影視劇等,這樣既可舒展心情,又能珍惜時(shí)光,使生活更有意義。
老人心理健康老人心理急需子女的呵護(hù)
子女帶著老人出游防止意外,行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出游時(shí),老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道,不要獨(dú)自攀登山林石壁,以免發(fā)生意外。
子女需關(guān)愛老人子女的關(guān)愛是老人最好的安慰
常跟父親打電話,美國(guó)加利福尼亞大學(xué)流行病學(xué)教授特里薩說(shuō),保持長(zhǎng)期的交流,對(duì)維持快樂(lè)心情和身體健康大有好處。而僅僅通過(guò)打電話與老人聊天就讓血壓降低也不是什么奇怪的事。此外,每周至少參加一次家庭聚會(huì),老人的思維會(huì)更敏銳,并有預(yù)防心臟病的作用。
老人如何運(yùn)動(dòng)最健康不要過(guò)早運(yùn)動(dòng)這是因?yàn)榛加懈哐獕旱睦夏耆硕荚诓煌潭壬?出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,血液黏稠度高,會(huì)導(dǎo)致心跳加快,心肌耗氧量增加...
一忌長(zhǎng)距離的慢跑,以及競(jìng)技性體育活動(dòng)。適宜老年人的活動(dòng),有散步、打太極拳、做廣播操、跳繩等。
空巢老人心理空巢老人如何造就健康心理
如何做到善待老人?要真正做到善待老人得有非常高的學(xué)問(wèn),要有對(duì)老人一生經(jīng)歷、生活、興趣與習(xí)慣的了解,思想動(dòng)態(tài)進(jìn)行分析。老人一生的經(jīng)歷定型的,不可改變,要使老人幸福,就得尊重他們的習(xí)慣,順其自然,去適應(yīng)老人。
善待空巢老人子女善待老人是關(guān)鍵
重視人際關(guān)系和心理交流。老年人既要注意聯(lián)系老朋友,又要善交新朋友,要經(jīng)常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關(guān)心體貼,思想上溝通交流,在集體活動(dòng)和人際交往中取長(zhǎng)補(bǔ)短,汲取生活營(yíng)養(yǎng),使自己心情舒暢、生活愉快。
注意定期體檢空巢老人 子女帶需老人定期體檢
老人體檢全身健康檢查45-65歲之間,依健康狀況,大約兩、三年檢查一次。65歲以上,最好每年檢查一次。視力和聽力檢查每2-4年檢查一次空腹血糖檢查至少3年檢查一次,及早發(fā)現(xiàn)糖尿病。過(guò)胖且血脂異常或有心血管疾病者,則應(yīng)每年檢查。
避免攝取過(guò)多的鹽分及動(dòng)物性脂肪。一天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動(dòng)物性脂肪及糖,蛋白質(zhì)...
心理活動(dòng)衰老的主要表現(xiàn)是思維活動(dòng)變得緩慢,記憶力下降,理解能力下降,接受新事物和適應(yīng)新環(huán)境的能力減弱,學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性思考能力減弱...
如今,空巢老人已經(jīng)成為了一個(gè)比較龐大的群體。面對(duì)這樣的現(xiàn)狀,一方面子女們要常回家看看,多關(guān)懷一下父母。另一方面,空巢老人們也應(yīng)當(dāng)掌握一些...
空巢老人:現(xiàn)在很多老人都非常的孤獨(dú),都喜歡養(yǎng)一些小動(dòng)物,讓自己開心一些,但是有些小動(dòng)物不是老人能養(yǎng)的,所以小編特別推薦了一些小動(dòng)物給老人們,讓老人們更健康...
心理危機(jī):現(xiàn)在由于兒女工作比較忙等其他原因家庭中空巢老人越來(lái)越多了,空巢會(huì)給老年人的心理帶來(lái)不小的創(chuàng)傷,千萬(wàn)不要輕視這一問(wèn)題。下面就給您推薦了應(yīng)對(duì)空巢心理危機(jī)...
入室盜竊:當(dāng)天凌晨時(shí)分,家住人民南路某小區(qū)一樓的姚大爺夫婦聽到...