肉桂的功效與作用有哪些
5820次
桑椹是什么
6874次
山楂的功效與作用是什么
7341次
生姜的功效與作用有哪些
7458次
松花粉的功效與作用有哪些
6256次
仙人掌的作用與功效是什么
9627次視頻內(nèi)容
紅棗是一種藥食同源的食物，除了作為食物提供能量、維生素、礦物質(zhì)以外，還可以作為保健食品，可以寧心安神。
紅棗中鐵含量也比較豐富的，貧血的患者可以適當(dāng)食用。而且，紅棗還含有有機(jī)酸，對人體有保健作用。
但是要注意濕熱內(nèi)盛、痰濕偏盛、糖尿病等人群要避免進(jìn)食紅棗，以免癥狀進(jìn)一步加重。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
