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張雅莉：榴蓮是高能量水果，吃榴蓮可以快速供能，因為里面的糖類很容易消化吸收，另外，榴蓮還含有蛋白質(zhì)、脂肪以及對人體有益的維生素和礦物質(zhì)。
由于榴蓮營養(yǎng)物質(zhì)較多。且對于痛經(jīng)患者而言，還可以緩解痛經(jīng)，因為榴蓮是熱性，所以榴蓮可以驅寒、散痛。
（ 養(yǎng)生 ）
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