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仲曉慧

仲曉慧

1993年畢業(yè)于南京醫(yī)科大學(xué),江蘇省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員,江蘇省婦幼營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)委員,淮安市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)委員,淮安市婦女營(yíng)養(yǎng)科主任。主要擅長(zhǎng)青春期營(yíng)養(yǎng)、孕產(chǎn)期、生殖調(diào)節(jié)期、圍絕經(jīng)期等營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。尤其是對(duì)孕期婦女體重增長(zhǎng)過(guò)快、胎兒生長(zhǎng)過(guò)快,胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、妊娠期高血壓疾病、妊娠合并貧血、妊娠合并糖尿病等疾病的飲食指導(dǎo)方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。發(fā)表業(yè)務(wù)相關(guān)論文近20篇。

糖尿病患者的飲食治療

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  治療的方向是,少食多餐,吃起到八成飽。低糖、低脂、低鹽飲食。

  仲曉慧:現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展,飲食結(jié)構(gòu)不合理的人太多了。糖尿病的發(fā)生率太高,一般來(lái)講80%的,糖尿病的病人通過(guò)食療法能治療的,一般來(lái)講治療的大概方向是少食多餐,吃起到八成飽。什么是七到八成飽呢,就是看了飯還可以吃,不吃也可以的時(shí)候。就停下是七到八成飽,再有,餓了再吃,餓了一定要及時(shí)的吃。如果不及時(shí)的吃,會(huì)引起低血糖,血糖低比高血糖更嚴(yán)重。所以說(shuō)要少食多餐,再有就是低糖,低脂,低鹽飲食。所以說(shuō),油炸的東西,燒烤的東西,大油的東西都要少吃。

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