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如果是一過(guò)性后頸部疼痛，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭，或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的疼痛，患者可以自己對(duì)局部進(jìn)行按摩，或者局部貼膏藥來(lái)緩解。
如果是持續(xù)性疼痛，甚至出現(xiàn)麻木、頭暈等癥狀，有可能是器質(zhì)性疾病所引起，這種情況不是按摩就能緩解，患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后，對(duì)癥治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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