痛風(fēng)是屬于關(guān)節(jié)炎癥類疾病，這類患者在天氣寒冷以及下雨天，疼痛感會變得更加強(qiáng)烈。主要好發(fā)人群是男性高于女性，發(fā)病比較急會在夜晚突然出現(xiàn)。對于這類患者日常飲食一定要注意，谷物類食物以及火鍋是不建議攝入。還有就是茶水以及煙酒，刺激較大。豆?jié){和酸奶會干擾體內(nèi)尿酸排出，加重自身病情。

　　常見的有麥片，玉米，紅薯以及高粱等食物是較為常見的粗糧食物，對于這類食物大家都知道是屬于高膳食纖維而且營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富。但是這類患者是不建議攝入，平時最好選擇面包以及饅頭等精細(xì)食物。

　　還有火鍋是現(xiàn)在很多人都會選擇以及喜愛的食物，由于含有的食物種類比較多，湯底有辣椒有高膽固醇類食物，嘌呤含量豐富對于骨骼細(xì)胞刺激性較大，容易導(dǎo)致痛風(fēng)加重以及復(fù)發(fā)。根據(jù)相關(guān)實驗研究顯示，這類患者只要食用一次火鍋發(fā)病率是會大大提高。

　　濃茶咖啡以及常見的碳酸飲料，這些都是患有該疾病人禁止飲用，最好喝白開水和清淡的茶水為主。主要是因為含有茶氨酚物質(zhì)對于骨骼刺激較大，還有要戒煙戒酒，防止尼古丁以及乙醇對于骨骼細(xì)胞的刺激，導(dǎo)致大量尿液中尿酸不能及時排出，從而引起血液中該物質(zhì)大量沉淀，引起痛風(fēng)發(fā)作。

　　很多人早飯喜歡飲用豆?jié){，雖然其營養(yǎng)物質(zhì)豐富，但是含有的嘌呤成分較多，而且該物質(zhì)還具有一定的親水能力，建議平時可以減少攝入。一般都是男性患者高于女性，但需要注意的是女性朋友喜歡飲用酸奶，奶類食物中含有的乳酸是會干擾到痛風(fēng)病人，抑制尿酸排出從而起到加重病情的作用。

　　以上就是痛風(fēng)患者需要減少攝入的食物，平時飲食中最好選擇清淡的食物來進(jìn)食，這樣才會對身體健康有利。一旦發(fā)現(xiàn)自己患有該疾病，除了需要飲食上多加控制之外，還有就是需要做好保暖措施，避免膝關(guān)節(jié)處受到刺激。