人會有濕氣的原因如下

　　一：貪涼飲冷，愛吃生冷食物;

　　二：環(huán)境因素，居住的城市常下雨;

　　三：盲目進補，營養(yǎng)保健品吃的過多;

　　四：愛抽煙喝酒、遺傳體質(zhì)等。

　　張雪亮：我總結(jié)了一下，人為什么會有濕氣。有幾大常見的原因，第一個是貪涼飲冷，喜歡吃生冷的東西，喝冰鎮(zhèn)啤酒，吃冰激凌這些涼的東西太多。

　　第二個原因是環(huán)境因素，如果咱們這個地方連續(xù)下雨，梅雨季節(jié)下上一段時間，我想很多朋友體內(nèi)都有濕氣。

　　第三個是盲目的進補，不該補的補，有很多朋友，特別是中老年朋友，自己明明身體挺好的，非要吃營養(yǎng)品，結(jié)果導(dǎo)致舌苔發(fā)紅，舌苔硬、濕氣重，這也是一個原因。

　　還有抽煙喝酒的朋友，往往體內(nèi)也容易生濕，特別是喝酒，特別是喝酒多的，這個是最常見的。還有遺傳體質(zhì)，有人說不清楚為什么，就是胎里帶，就是父母傳給的，所以說是濕氣重的最常見的幾大因素。