大便干燥的人應(yīng)該先嘗試吃一些含有纖維素的食物，同時(shí)增加飲水量，提高腸道的蠕動(dòng)速度，將堅(jiān)硬的糞塊軟化，我們就能盡快排出腸道內(nèi)殘留的糞便。腸道蠕動(dòng)速度太慢也會(huì)影響排泄，大家可以使用特殊藥物治療，我們?cè)谥委熎陂g不可以吃辛辣或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。久坐或者長(zhǎng)期處于壓力大狀態(tài)中的患者也會(huì)出現(xiàn)類似的情況，這些患者需要增加運(yùn)動(dòng)量，兩餐之間不可以吃任何食物，攝入量過(guò)多的患者更容易出現(xiàn)體重迅速升高的情況，用力排便會(huì)損害正常的腸道黏膜，反復(fù)出血次數(shù)過(guò)多的患者會(huì)得痔瘡。

　　年齡偏大的患者可以使用刺激性更弱的瀉藥，我們需要主動(dòng)記錄每天的攝入與排出情況，排泄次數(shù)正常、大便有形狀的患者可以考慮停藥，最好再保守治療一段時(shí)間，減少便秘復(fù)發(fā)的可能性。少數(shù)患者可能需要直接取出糞塊，建議大家去醫(yī)院確定治療時(shí)間，不能去非正規(guī)的場(chǎng)所，防止機(jī)體控制排泄的功能被破壞。短期使用刺激性藥液也能解決問(wèn)題，但是部分患者不能使用藥物治療，他們得結(jié)腸黑變病的可能性也會(huì)不斷地增加。

　　結(jié)腸黑變病患者除了便秘外，還可能出現(xiàn)腹脹、腹痛和排便疼痛等癥狀，腸道內(nèi)存在炎癥的患者應(yīng)該繼續(xù)使用修復(fù)黏膜的藥物治療，同時(shí)調(diào)節(jié)菌群平衡，提高消化和吸收的速度。生長(zhǎng)速度過(guò)快的結(jié)腸黑病變患者有惡變的幾率，這些患者必須接受手術(shù)治療，切除病變或者壞死的結(jié)構(gòu)，改善預(yù)后。

　　灌腸也是治療便秘的有效方法之一，但是大家一定要注意藥液的溫度和灌腸的速度，藥液保留時(shí)間超過(guò)半小時(shí)才能發(fā)揮效果，大家不可以在出現(xiàn)便意后立刻上廁所，這種做法會(huì)影響治療效果。我們?cè)谥委熐皯?yīng)該做好心理準(zhǔn)備，中風(fēng)、孕婦和腹部手術(shù)患者都不可以接受治療，我們必須根據(jù)自己的情況選擇合適的方法，長(zhǎng)期灌腸的患者需要注意個(gè)人衛(wèi)生。