如何有效調(diào)和人體經(jīng)絡(luò)

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如何有效調(diào)和人體經(jīng)絡(luò)?

張立：世界各國都企圖研究這個經(jīng)絡(luò)，最后有很多假說，比如說水通道波的通道晶體啊長短長短，但是還都沒有一個實質(zhì)性的突破，我們暫且認(rèn)為這是上天這是我們中國人的神留給我們一個寶貴的非物質(zhì)的文化遺產(chǎn)，而我們就可以在這個經(jīng)絡(luò)上進(jìn)行針刺，可以進(jìn)行刮痧，可以進(jìn)行按摩，可以進(jìn)行烤炙，就像這個艾灸烤炙，可以進(jìn)行割切割。它都可以有效，還可以進(jìn)行現(xiàn)代的注射，穴位注射都可以有效。

這些都是行之有效的，就像針灸它是兩種方法，針就是針刺，古代的時候就會拿樹干骨頭小鐵啊磨成一個來刺來碰撞石頭啊，最后我們把它弄成了一個毫針這樣減少痛苦又有效果的，現(xiàn)在醫(yī)院里用的毫針，就說明它很細(xì)同時又可以有效針刺，還可以灸，用艾灸調(diào)，用一柱一柱的艾灸進(jìn)行灸，烤熱，這些都是對經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通的，行之有效的辦法，包括拔罐等等。

但是這些行之有效的辦法你一定要用對，這么多方法，方法學(xué)太多了，也就是炒一道菜，它可以糖醋可以鹵可以辣，方法很多你做這道菜，但是你一定要找那個適合于你的，一定要將它用對。假如說你是一個糖尿病人，那么給你吃很多新鮮的饅頭，比如說一下子給你吃五個甚至十個新鮮的饅頭，我說特別好是新收的小麥，糖分特別高特別香甜，你認(rèn)為這是對你好么?

不是的這個時候饅頭就成為毒藥了，饅頭本身是沒有毒的，但是你吃得太多了，你同時又是一個血糖代謝不了的這樣一個病體，那你這個時候肯定就成為中毒者了是不是，那么針刺也好艾灸也好拔罐也好刮痧也好，甚至是穴位注射甚至你做一些尋經(jīng)墊的通道的方法，還有烤墊的甚至敲打的等等方法都是非常好的。

但是你一定尋找到那些對你特別適合的，你做上去很舒服很見效的方法才是最好的，同時最好是跟有關(guān)方面學(xué)習(xí)過的有背景的醫(yī)生或者是養(yǎng)生專家或者是經(jīng)絡(luò)專家進(jìn)行溝通。

在經(jīng)絡(luò)當(dāng)中它有子午流注取穴取經(jīng)這樣一些時間治療學(xué)的方法。還有包括你刺也好按也好輕重不同，它的補穴也不相同，你旋轉(zhuǎn)的方向不同它的補穴也不相同等等，這樣很多理論都在里面指導(dǎo)著，博大精深，所以大家不要把街面上看到的那些小方法，好像就視之為它是中醫(yī)學(xué)的精華了，那是不對的。很多小方法都沒有傳到這個學(xué)說的根本，都離開了宗旨。可能是為了商業(yè)等等都在做一些方法。

但是要找到那個宗旨和根本，這些方法都是好的，沒有一種方法是不好的，但是用錯了就沒有一個東西是對你好的，對你好的才是真正好的，所以行之有效的方法非常多，我們在這給大家重點的介紹那么一點點，你可以馬上就做的。比如說你買一根艾灸條，價廉物美，你可以找對幾個穴位。如果是養(yǎng)生保健，也不管你這虛那虛，就是你要長壽少得病，那么我們有這幾個大的保健穴，在這我就給大家說兩三個好記，一個就是我們的肚臍眼，叫神闕穴。

還有一個我們在前面講的叫足三里在膝蓋附近，另外還有我么頭頂上有個穴位叫百匯，還有腳心里有個穴位叫涌泉，這些都是保健的大穴，你要是用這個艾灸條只要你能堅持住，哪怕你就記住了這些穴位當(dāng)中的三個，你就每天每個穴位灸上五到十分鐘，一年下來你肯定跟別人不一樣，這個跟別人不一樣不是別人說的，你自己就有深切的感受，而且你的臉色你的步態(tài)，你的各種生理功能都會有一個改變，即使你是有病的你也會發(fā)現(xiàn)它好了許多。

因此有一個說法，叫七年之病求五年之艾，是吧這樣一個說法，五年之病求三年之艾，所以艾灸是一個很好的調(diào)節(jié)筋絡(luò)的方法，也是很有效的。

同時我們舉手可得的比如說牙疼，我們馬上摁一下頜骨，摁上五到十分鐘，把它摁紅摁脹摁酸摁麻，你的牙就會不太疼了，很神奇吧。

因此像一些小穴位我們舉手可得，像頜骨內(nèi)關(guān)，內(nèi)關(guān)就是在我們的腕橫紋上兩寸，在最中間，這樣一個穴位如果你記住，在每個手上都有一個，那么你對他進(jìn)行經(jīng)常的按壓，每天三到五分鐘也不用長，每天三到五分鐘你就會發(fā)現(xiàn)，如果是中年人你的手可能會脹會麻，年輕人也會酸脹，長期按下去，對你整個心臟功能，不管是中醫(yī)的心還是西醫(yī)的心腦血管，都會有很好的養(yǎng)生保健的作用，這些都是舉手可得的。因此這些也是調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)行之有效的辦法。

（ 養(yǎng)生 ）

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