乳頭內(nèi)陷分三度，一度是比較輕度的內(nèi)陷，二度是中度的，三度是重度的。如果患者是一度或者二可以自行通過(guò)乳頭矯正器進(jìn)行矯正，如果進(jìn)入重度階段，需要進(jìn)行手術(shù)矯正。

　　如何自行矯正乳頭內(nèi)陷

　　張董曉：乳頭內(nèi)陷分三度，前面兩度，一度是比較輕度的內(nèi)陷，二度是中度的，那么三度是重度的。那么我們發(fā)現(xiàn)程度比較輕的那種，比如說(shuō)一度，包括部分二度的患者，程度不太重的，患者完全可以通過(guò)自己把乳頭內(nèi)陷矯正出來(lái)，這樣就可以避免后期手術(shù)之苦。當(dāng)然比較關(guān)鍵的是一定要注意早期的發(fā)現(xiàn)，早期去矯正。

　　有些人可能本身程度是比較輕的，但是早期她并沒(méi)有注意，然后就使得后來(lái)的程度越來(lái)越重，尤其是這個(gè)乳腺管里，因?yàn)橛腥轭^內(nèi)陷，乳腺管里面有些分泌物排不出來(lái)，排不出來(lái)，它瘀存在乳腺管里面，那么時(shí)間長(zhǎng)了產(chǎn)生一種慢性炎癥，和下方形成一些粘連。我們?cè)谧鍪中g(shù)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)深部粘連都很嚴(yán)重了，這樣的情況下就失去了自行矯正的時(shí)機(jī)了，就只能通過(guò)手術(shù)的辦法，使它才完全矯正過(guò)來(lái)。但是如果早期程度不重，患者完全可以通過(guò)自己矯正的辦法，使乳頭內(nèi)陷得以緩解。

　　比較常用的方法有兩種，我們主要可以通過(guò)一個(gè)器具的矯正，可以專門(mén)去孕嬰用品商店買乳頭矯正器，常見(jiàn)的乳頭矯正器有兩種，第一種表面是一種橡膠材料，就是產(chǎn)生一種負(fù)壓，在捏的時(shí)候它有一種負(fù)壓，這樣另外一段置于乳頭表面，通過(guò)負(fù)壓把乳頭吸出來(lái)，這個(gè)力量適當(dāng)?shù)臅?huì)小一些。

　　還有一種力量比較大的，我們稱作注射器似的乳頭矯正器，它也是有一頭有一個(gè)罩子，可以罩在乳頭表面，那么另外一端可以用注射器這樣的抽吸產(chǎn)生一個(gè)負(fù)壓，這個(gè)本身有乳頭內(nèi)陷，通過(guò)抽吸之后，患者就會(huì)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷可以矯正。

　　一般而言，我們建議每天早上可以做20分鐘，晚上做20分鐘，每天矯正兩次，每次矯正20分鐘。

　　基本上如果說(shuō)乳頭內(nèi)陷程度不重，像一些患者在三個(gè)月以內(nèi)完全可以達(dá)到完全緩解的這么一個(gè)作用，但是如果少數(shù)患者的確有乳頭內(nèi)陷程度過(guò)重了，我們觀察下來(lái)基本上如果通過(guò)三個(gè)月，自行矯正的辦法，還是沒(méi)有任何的緩解，那么乳頭內(nèi)陷仍然十分嚴(yán)重，那么沒(méi)有辦法，可能只能通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行矯正了。

　　所以最好還是早期能夠發(fā)現(xiàn)，趁它程度不太重的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)矯正，再取得一個(gè)比較好的效果，去避免后期做手術(shù)。

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