視頻內(nèi)容
預(yù)防白內(nèi)障主要就是要有良好生活習(xí)慣,出門(mén)要戴墨鏡,因?yàn)榘變?nèi)障主要發(fā)病誘因就是紫外線照射,所以戴墨鏡,可以減少紫外線照射。
另外有些人吸煙,還有飲酒,也會(huì)對(duì)白內(nèi)障發(fā)展有影響,所以要盡量減少吸煙,還有飲酒。
飲食時(shí)候,也要多吃一些個(gè)抗氧化食物,還有維C、維E食物、補(bǔ)益肝腎食物,比如說(shuō)枸杞子、藍(lán)莓,還有核桃等等這些食物,都是有利于預(yù)防白內(nèi)障進(jìn)展。
另外如果有像糖尿病這些代謝系統(tǒng)疾病,還有免疫系統(tǒng)疾病時(shí)候,也是要把它盡量控制到最佳程度,要避免輻射,還有外傷對(duì)眼睛損害,這些都是避免白內(nèi)障、預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生措施。
( 養(yǎng)生 )
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
專家: 王旸
發(fā)布:2024-11-29
專家: 甘照宇
發(fā)布:2024-11-30
專家: 張雅莉
發(fā)布:2024-11-29
專家: 張章
發(fā)布:2024-11-29
專家: 杜正光
發(fā)布:2024-11-29