民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 姚文靜 > 紅米的功效與作用及營養(yǎng)價值

紅米的功效與作用及營養(yǎng)價值

視頻內(nèi)容

紅米的功效與作用及營養(yǎng)價值：

1、紅米具有降血壓、降血脂的作用，所含紅曲霉素K可阻止生成膽固醇。

2、紅米含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補充消耗體力及維持身體正常的體溫。

3、紅米富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預防貧血的功能。

4、紅米內(nèi)含豐富的磷、維生素A、B群，則能改善營養(yǎng)不良、夜盲癥和腳氣病等毛病，又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等癥狀。

5、紅米所含的泛酸、維生素E、谷胱苷滕胺酸等物質(zhì)，則有抑制致癌物質(zhì)的作用，尤其對預防結腸癌的作用更為明顯。

6、紅米與化學合成紅色素相比，具有無毒、安全的優(yōu)點，而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉載。

熱門視頻推薦

欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载