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首先，保證孩子的睡眠，因?yàn)橹挥性诤⒆幽昙o(jì)小的時(shí)候，慢波睡眠才能夠分泌大量的生長(zhǎng)激素。
其次，孩子需要保持良好的心理狀態(tài)，因?yàn)榫裾系K可能會(huì)干擾生長(zhǎng)激素的分泌，例如抑郁、思想壓力大等。
所以孩子的身材矮小和飲食相關(guān)性不大，主要還是睡眠和心理的健康問(wèn)題。
（ 養(yǎng)生 ）
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