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盆腔淤血綜合征很難通過飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，但和其他慢性疾病飲食一樣，以增加營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)為主，避免食用辛辣、刺激、生冷食物。同時(shí)，患者還要進(jìn)行盆底鍛煉。
比如提臀、收肛，增加盆壁?肌肉力量以及通過增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、腹部運(yùn)動(dòng)，使得癥狀有可能獲得輔助緩解。
（ 養(yǎng)生 ）
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