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踝關節(jié)扭傷可以泡腳嗎

專家：相大勇 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

踝關節(jié)扭傷以后能不能泡腳要看具體的情況，如果處于踝關節(jié)扭傷早期，是可以泡腳。但是，泡腳需要用零度到四度的冰水泡腳，可以減輕損傷程度

踝關節(jié)扭傷過了48到72個小時以后，可以用熱水泡腳，來幫助消腫和促進局部的血液循環(huán)。

建議患者恢復期間，避免劇烈運動，保持充足的休息時間。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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