胃不好人群日常飲食是需要多加注意，比如大家都熟知的水果，維生素和微量元素相比其它食物豐富一些，但是很多患有胃病患者有些水果是需要多注意，平時(shí)要避免攝入。比如柿子，山楂，西瓜以及柑橘等，對(duì)胃腸道刺激較大，影響食物吸收以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，還會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)誘發(fā)其原發(fā)疾病加重。

　　1. 柿子

　　中醫(yī)上認(rèn)為柿子的屬性偏寒涼，我們胃部是喜溫對(duì)于生冷刺激性食物較為敏感，尤其是本身就患有胃部疾病，建議平時(shí)不論是什么季節(jié)都不要攝入。主要是因?yàn)楹幸欢〝?shù)量的單寧，所以食用的時(shí)候會(huì)感覺有苦澀以及麻木的感覺，主要是由于該物質(zhì)的刺激，收斂效果比較強(qiáng)可以和胃酸綜合，形成一個(gè)固定塊狀物。影響胃腸道進(jìn)行食物分解消化，出現(xiàn)消化不良的概率增。

　　2. 山楂

　　山楂中含有檸檬酸較多，可以刺激胃酸大量分泌，具有緩解便秘以及食欲不佳的作用，但是患有胃部疾病患者不建議攝入，是會(huì)增加其生理負(fù)擔(dān)。中醫(yī)古書上記載，該水果是會(huì)破氣刺激脾胃，不宜多食會(huì)耗氣損齒。對(duì)于喜歡吃山楂的人建議平時(shí)要少吃，減少對(duì)脾胃的刺激不會(huì)影響氣血運(yùn)行。

　　3. 柑橘

　　秋冬季節(jié)天氣干燥，氣溫變化波動(dòng)幅度較大，很多人都會(huì)選擇食用水果來補(bǔ)充機(jī)體缺失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。柑橘是這個(gè)季節(jié)較為常見，正常人攝入是可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是患有胃腸疾病建議要減少攝入。因?yàn)橹饕獱I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是以維生素A為主，都是屬于脂溶性不容易排出，一直堆積在體內(nèi)會(huì)引起皮膚變黃，影響食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。嚴(yán)重的還會(huì)有惡心以及全身乏力的感覺，對(duì)于這種癥狀建議可以多吃一些油性食物，起到潤(rùn)滑腸道加快其排出。

　　4. 西瓜

　　西瓜的屬性和柿子一樣，都是偏寒涼不建議這類人群攝入，而且糖分含量偏多加重胃部負(fù)擔(dān)，引起胃寒和消化不良出現(xiàn)腹瀉等問題。