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上呼吸道感染的預(yù)防，主要通過(guò)兩個(gè)方面。第一方面主要是增強(qiáng)體質(zhì)，比如攝入正常的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體免疫力。
另一方面是避免和生病的兒童接觸，所以要盡量避免去人多的地方。知道有生病的人群，盡量要避免與患者密切接觸。
（ 養(yǎng)生 ）
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