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老年癡呆該如何鍛煉

視頻內容

王文安:老年性癡呆對運動功能是非常有講究的,因為老年癡呆患者如果整天臥床不起、不動,對大腦有嚴重的損害,運動功能的維持對大腦認知功能有一定的好處。但是年紀大的人運動要保守一些,運動不要太過激烈,平時所說的散步就是比較好的運動方式。

而且老年人特別容易出現骨折、摔傷,所以運動時要有家人的陪伴??傊?,運動功能的保持對大腦的認知功能有比較好的維護作用。

養(yǎng)生

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