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血糖高吃什么水果好

視頻內(nèi)容

王世東:高血糖的患者又想吃水果,那么能吃什么呢?一般我們?cè)陂T診上也會(huì)跟患者來(lái)介紹。最常用的,也是大家能夠隨手可及的就是蘿卜、白菜、西紅柿、黃瓜,很多患者說(shuō),這樣的食物不是蔬菜嗎?實(shí)際上對(duì)于蔬菜和水果來(lái)說(shuō),那么給我們身體一方面提供的是纖維素、維生素,另一方面提供的是水分。那么從這個(gè)角度來(lái)看,蔬菜和水果是沒(méi)有很大的區(qū)別的。但是如果我們說(shuō),只有這些瓜果梨桃這一類的患者里面有沒(méi)有糖尿病的患者能適合吃的呢?一般我們認(rèn)為低糖的水果是適合糖尿病患者來(lái)服用的。比如說(shuō)像楊桃、像柚子,像這些低糖份的,像獼猴桃這一類的水果相對(duì)來(lái)說(shuō)是更適合糖尿病患者來(lái)服用的。

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