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王世東

王世東

王世東,北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院,腎病內分泌科,主任醫(yī)師,副教授 碩士生導師,擅于診治早期糖尿病、內分泌肥胖、痛風關節(jié)炎、糖尿病腎病、腎炎蛋白尿、腎功能衰竭。參與國家重點科技攻關、973項目、國家自然基金、國家中醫(yī)藥管理局、北京中醫(yī)藥管理局等科研項目十余項,參與編著學術著作十部,發(fā)表醫(yī)學論文二十余篇,獲國家教育部科技三等獎1項,中華中醫(yī)藥學會科普著作優(yōu)秀獎1項。

吃什么降血壓

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  專家提示:肝火旺、脾氣急的高血壓患者,可以用決明子、菊花茶來降低血壓;而伴有便秘的高血壓患者,多吃芹菜比較有利于控制血壓。

  王世東:對于血壓的調控,我們有一些食物對血壓有很好的調節(jié)作用的。那么對于我們一些肝火比較旺,脾氣急,血壓高的這些人是可以給這些患者來吃中草藥的決明子,也就是草決明。草決明用來泡茶,有降脂和降壓的作用,也能清肝火。我們老百姓平時愛喝的菊花茶也有一定的降壓的作用。除此以外,在飲食方面芹菜有一定的降壓的作用。所以對于有便秘、高血壓這樣的患者比較適合食用的像芹菜炒百合,芹菜炒肉絲、芹菜炒木耳,這些時候都有利于他們來控制血壓。當然我們也知道,低血壓的患者應該適當?shù)难a充鹽分,而不要做低鈉飲食。

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