很多種情況都會(huì)影響白細(xì)胞的數(shù)值，如吃抗生素類藥物，或發(fā)生其他嚴(yán)重疾病時(shí)，做化療或手術(shù)等，都會(huì)影響白細(xì)胞的數(shù)值，造成白細(xì)胞數(shù)值偏低。出現(xiàn)白細(xì)胞數(shù)值偏低不要過(guò)分擔(dān)心，可能通過(guò)食補(bǔ)等方式提升這一指標(biāo)，讓身體盡快恢復(fù)。

　　出現(xiàn)白細(xì)胞低癥狀后，可以多吃蛋白質(zhì)高的食物，如牛肉、羊肉等，這些食物都是高蛋白食物，能有效提高白細(xì)胞數(shù)量。還可以吃雞蛋、牛奶等食物，這些食物也有非常高的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能提高身體的免疫力，加強(qiáng)體質(zhì)，讓身體變得更好。很多素食中也有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如大棗、山楂等，這些食物也能補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，提高白細(xì)胞數(shù)量。

　　有些高蛋白質(zhì)的食物，可能會(huì)有很大的腥味，不能用傳統(tǒng)的方法進(jìn)行去腥，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的去腥方式中會(huì)加入很多的香料如辣椒、大蒜等，這些食物患者都是不能吃的，可以用白酒放少量的 白酒或料酒進(jìn)行去腥，這些酒類的酒精在經(jīng)過(guò)烹制后，酒精會(huì)完全揮發(fā)，食物的腥味也會(huì)降低很多。

　　還有很多的谷物內(nèi)也有很多的優(yōu)質(zhì)蛋白，如紅小豆、花生等食物。一些中藥材也有提升白細(xì)胞的作用，如黨參、黃芪、枸杞等，患者可以將這些食物放在一起熬成水代茶飲用。

　　如果想快速提高白細(xì)胞數(shù)量，也可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，請(qǐng)醫(yī)生開具提高白細(xì)胞數(shù)量的藥物進(jìn)行治療，可以吃西維康口嚼片等藥物進(jìn)行治療。補(bǔ)充白細(xì)胞的藥物不但可以提升身體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量，還能讓患者的身體素質(zhì)變好，提高免疫力，減輕疾病引起的各個(gè)不適癥狀。

　　在調(diào)理身體期間，最好不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃蔬菜和水果等清淡的食物，以免神經(jīng)和血管受到刺激造成身體不適，還要注意保暖避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院筮€要吃藥，藥物會(huì)影響白細(xì)胞生成，造成白細(xì)胞更加少等癥狀，還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)。