更年期主要是指年紀超過50歲左右，一般多見于女性朋友。有一些較為典型的癥狀就是會有停經(jīng)癥狀，其次就是開始有心慌失眠入睡困難，經(jīng)常會有出汗的情況，情緒狀態(tài)異常會莫名變得煩躁容易焦慮。機體開始有大量鈣元素流失，骨質(zhì)疏松頭發(fā)關(guān)節(jié)類疾病。最后就是外表變化較為明顯，皮膚變得暗淡無光還有就是長較多皺紋。

　　1. 情緒異常

　　一旦步入這個時期體內(nèi)的激素含量都明顯開始減少，女性生殖系統(tǒng)功能開始衰退，對于周圍血管以及神經(jīng)造成一定刺激。尤其是神經(jīng)細胞一直處于興奮的狀態(tài)下，長期這樣就會有暴躁容易焦慮的情況出現(xiàn)，嚴重的還會有抑郁情況出現(xiàn)。

　　2. 心慌失眠

　　由于激素分泌減少供血不足的情況下，開始出現(xiàn)失眠癥狀。主要是因為射血能力減弱，血液循環(huán)速度緩慢供給不足的情況下，營養(yǎng)物質(zhì)缺乏大腦發(fā)育遲緩，褪黑素分泌不足的情況下就會有睡眠質(zhì)量不佳。白天沒有精神晚上難以入睡，長期這樣不及時調(diào)整，就會引發(fā)神經(jīng)衰弱癥狀。

　　3. 月經(jīng)異常

　　生殖系統(tǒng)生理功能衰退適合體內(nèi)激素水平有關(guān)，短時間內(nèi)發(fā)生改變就會對卵泡發(fā)育造成不利影響，引起月經(jīng)時間延長經(jīng)血量增多，還有一些人是會有減少出現(xiàn)停經(jīng)的癥狀。以上這些都是和激素分泌紊亂有關(guān)，也是這個時期女性典型的癥狀表現(xiàn)。

　　4. 骨質(zhì)疏松

　　本身女性朋友出現(xiàn)鈣元素流失的概率較高，尤其是這個年紀女性體內(nèi)會有較多營養(yǎng)物質(zhì)流失，主要表現(xiàn)就是骨骼部位開始有疼痛癥狀，而且關(guān)節(jié)肌肉容易有酸痛表現(xiàn)。有些免疫功能較差，會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　5.潮熱出汗

　　因為這個時期的女性體內(nèi)激素分泌水平波動較大，會導致血管舒張和收縮幅度變得異常，給身體帶來的刺激也比較大。其中主要是面部以及脖頸部位潮紅，出汗頻繁的表現(xiàn)，經(jīng)常感覺自己身體有潮濕的感覺，長期這樣就要引起重視。