視頻內(nèi)容
保護(hù)視力的措施主要包括以下幾種:
第一、每天做眼保健操,讓眼睛有放松的過(guò)程。
第二、多做戶外運(yùn)動(dòng),少接觸ipad、電腦,同時(shí)經(jīng)常向遠(yuǎn)處眺望。
第三、對(duì)于近視度數(shù)已經(jīng)很高甚至出現(xiàn)眼底問(wèn)題的人群而言,需要定期到眼科檢查眼底。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 王旸
發(fā)布:2024-11-29
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