排卵期是指女性每月排出卵子的日期，一般是指女性下次來(lái)月經(jīng)之前的14天左右的時(shí)間，測(cè)基礎(chǔ)體溫、排卵試紙等方法都能夠有效判斷排卵的時(shí)間。

　　阮焱：排卵期的監(jiān)測(cè)是很多女性很關(guān)注的，尤其是一些有這種備孕計(jì)劃的，那么她希望能夠提高妊娠的成功率。那么對(duì)一個(gè)月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，她的排卵期是比較好計(jì)算的，我們粗略的來(lái)算是在你下一次來(lái)月經(jīng)之前的14天的左右，那么應(yīng)當(dāng)是一個(gè)正常女性的一個(gè)排卵期，當(dāng)然我們現(xiàn)在還有一些其他的檢測(cè)方法，比如說(shuō)一些排卵試紙，那么還有一些基礎(chǔ)體溫的測(cè)定，那么這些不同的方法各有利弊，比如說(shuō)排卵試紙應(yīng)當(dāng)是應(yīng)用最簡(jiǎn)單的了，我們通過(guò)一些簡(jiǎn)單的唾液或者尿液的檢查就可以，那么基礎(chǔ)體溫的測(cè)定需要你的生活很規(guī)律，不能說(shuō)今天熬夜了，明天早晨起來(lái)測(cè)體溫，可能會(huì)影響我們這個(gè)數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，所以如果對(duì)于一個(gè)月經(jīng)很規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，她的排卵期是很容易計(jì)算的，就在差不多兩次月經(jīng)中間的這個(gè)時(shí)間。那么對(duì)于其他的一些女性，那我們可以采用這種試紙監(jiān)排，或者說(shuō)甚至到醫(yī)院來(lái)進(jìn)行超聲波檢查監(jiān)測(cè)排卵，看看優(yōu)勢(shì)卵泡的發(fā)育，以及排出之后卵泡的變化，我們可以判斷排卵的時(shí)間。