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對于妊娠期糖尿病患者來說,平時可以吃點無糖蔬菜以及清湯,大麥茶、菊花茶等,這類食物中含糖量較低,不會引起血糖急劇升高。同時,患者也可少量食用新鮮蔬菜水果,不要飲用果汁。
除了食物選擇,患者也要控制全天熱量,比如食土豆、甘薯、木薯、南瓜、蓮藕等食物,?其相的熱量要從主食里邊減掉。每日攝入總能量應根據不同妊娠前體質量和妊娠期的體質量增長速度而定。
( 養(yǎng)生 )
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