早上起床后出現(xiàn)口臭口苦，可能是口腔衛(wèi)生較差，有大量食物殘渣留在牙齒縫隙中，還有一種是患有糖尿病，尿毒癥等慢性疾病，胃腸道細菌炎癥感染，食用過多不容易消化的食物，長期飲用咖啡濃茶。

　　日常生活中該不適癥狀的出現(xiàn)率較高，雖然不會給身體健康帶來危害，但是會感到不舒服。了解導致出現(xiàn)該癥狀的因素有哪些，做好日常保護措施，可以緩解該不適癥狀。

　　1. 口腔衛(wèi)生

　　沒有良好的口腔衛(wèi)生習慣，經(jīng)常不刷牙，尤其是睡前還會攝入食物，隨著機體運動，夜間機體代謝，這些食物積聚在口腔內(nèi)，發(fā)生化學反應產(chǎn)生有害物質(zhì)。食物殘渣殘留在口腔內(nèi)，卡在牙齒縫隙內(nèi)，容易誘發(fā)細菌炎癥感染。常見的有蛀牙，牙周炎，牙齦出血等，都是導致口臭的主要原因。

　　2. 生活習慣

　　不良的生活習慣，喜歡抽煙喝酒，經(jīng)常熬夜，這些都會導致口腔內(nèi)細菌數(shù)量紊亂，誘發(fā)口臭癥狀。尤其是晚上機體代謝速度減慢，唾液分泌不足的情況下，該不適癥狀會有所加重。若是想要緩解該不適癥狀，需要改善這些不良生活習慣，早睡早起規(guī)律作息。

　　3. 飲食習慣

　　喜歡攝入一些重口味的食物，或者是吃一些具有揮發(fā)性的食物，還有含有硫化物較多的食物。隨著唾液分泌，就會產(chǎn)生口臭口苦的感覺。

　　4. 喝水少

　　一旦機體攝入的水分不足，口腔中水分較少，唾液分泌以及酶活性物質(zhì)分泌不足。大量的細菌物質(zhì)就會快速滋生，最終導致出現(xiàn)該不適癥狀。

　　5. 胃腸道疾病

　　胃腸道有細菌炎癥感染，嚴重的還會出現(xiàn)粘膜組織潰爛。此時胃腸道不能進行正常的生理功能，一些食物長期堆積在胃內(nèi)，隨著機體運動產(chǎn)生有毒物質(zhì)。開始出現(xiàn)上行感染，出現(xiàn)該不適癥。有些嚴重的還會有黏膜組織潰爛，不及時去醫(yī)院診治，病情惡化導致癌癥，口臭癥狀比較明顯。

　　以上就是導致出現(xiàn)該不適癥狀的幾點因素，了解有哪些致病原因后，及時去醫(yī)院進行診治。