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怎么樣預(yù)防糖尿病

專家:孟化 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

糖尿病是內(nèi)因外因共同作用的結(jié)果,如果有遺傳背景,父母或者家人有糖尿病背景,在后天如果要能很好的控制住生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣,可以不發(fā)病或是晚發(fā)病。

糖尿病預(yù)防,在飲食方方面主要保持食物的清淡和易消化,避免攝入太多的高糖、高鹽和高脂類的食物。

建議患者積極參加體育鍛煉,避免體重過于肥胖。

養(yǎng)生

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