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月經(jīng)量少吃什么調(diào)理

專家:冒福云 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類:中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

月經(jīng)量少,可以通過相應的藥物或者食物來調(diào)整。

月經(jīng)量少,生活中需要改善生活方式,如不要吃過分寒冷、涼的食物,可以吃紅棗、桂圓、龍眼等,冬天來臨可以吃羊肉等溫補。同時,注意保暖、防寒。

月經(jīng)量少,如果是氣血不足引起的,可以通過做腹部熱敷、按摩來調(diào)整月經(jīng)量,同時服用相關(guān)補血藥物進行調(diào)理。

養(yǎng)生

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