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盧偉

盧偉

從事臨床工作20余年,主要擅長(zhǎng)治療各種常見(jiàn)心身疾病。

抑郁癥患者生活中需要注意什么

  收藏文章 分類(lèi):心理健康

  抑郁癥患者生活中需要注意:別給自己太大壓力、配合醫(yī)生治療、按時(shí)服藥和復(fù)診、多運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。

  抑郁癥患者生活中需要注意什么

  盧偉:一個(gè)是不要有太大的壓力,給自己太大的壓力,不管是工作中,還是說(shuō)家庭生活中,不要給自己太大的壓力。再一個(gè)就是配合醫(yī)生的治療,按時(shí)服藥、按時(shí)復(fù)診。

  再一個(gè)就是自己要做的那個(gè)部分,運(yùn)動(dòng)、光照,還有就是說(shuō)比如說(shuō)多培養(yǎng)一些業(yè)余的愛(ài)好,找一些讓自己能夠感興趣的,讓自己開(kāi)心的事情去做,這是患者自己要做到的部分。

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