長期處于聲音嘈雜的環(huán)境中的人很容易出現(xiàn)耳鳴的情況，大家不要在離聲源比較近的地方停留過久，聽音樂或者看電視時一定要把音量調(diào)小。頭頸部受到外力沖擊的患者也會出現(xiàn)耳鳴的情況，大家應(yīng)該先去醫(yī)院接受檢查，確定患者的受損部位和病情變化，選擇合適的治療方案。長期使用非甾體類抗炎藥治療的患者也會有耳鳴的狀況，他們應(yīng)該咨詢主治醫(yī)生，盡早更換藥物或者調(diào)整藥量，病情好轉(zhuǎn)的患者可以考慮停藥。內(nèi)分泌疾病、心血管疾病和精神類疾病患者更容易得耳鳴，這些患者應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病，定期復(fù)查身體情況，堅持服用藥物治療。

　　耳部血管出現(xiàn)問題的患者可以使用擴張血管的藥物治療，血液比較粘稠的患者可以使用抗凝藥物治療，保證耳內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常。神經(jīng)受損的耳鳴患者應(yīng)該使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，恢復(fù)正常的傳導(dǎo)信號能力。這些患者應(yīng)該多休息，不可以熬夜或者參加重體力勞動。靜脈異常的患者應(yīng)該接受手術(shù)治療，讓耳部結(jié)構(gòu)能夠回到正常的生理位置上，保護信號傳導(dǎo)系統(tǒng)，耳鳴也會逐漸消失。沒有及時治療的患者可能會有多種并發(fā)癥，例如聽力減退、眩暈和心理疾病等。

　　手術(shù)結(jié)束后，患者應(yīng)該多休息，保護手術(shù)切口，不能擦洗局部皮膚，預(yù)防感染擴散。長期服用抗凝藥物治療的患者也會出現(xiàn)反復(fù)流血、便血和牙齦出血等情況，皮膚表面瘀斑過多的患者必須暫時停止用藥，遠離危險因素，不去人流量過大的地方，避免大出血。貧血患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有鐵離子的食物，補充多種營養(yǎng)元素，促進傷口愈合。

　　大家可以多做自己感興趣的事情轉(zhuǎn)換心情，也可以主動與家人溝通，獲得他們的理解和支持。年齡偏大的人更容易出現(xiàn)聽力下降的情況，所以我們說話時一定要提高音量，也可以用紙筆交流。大家還要鼓勵患者重新融入社會，積極工作，完成自己的目標。