孕酮是女性身體內(nèi)的卵巢黃體所分泌出來的天然孕激素，對(duì)于女性來說非常重要，孕酮是維持妊娠必需的物質(zhì)，如果女性發(fā)生孕酮低可能無法維持正常的妊娠。容易孕酮低的人群包括不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等人群、黃體不全人群、腎上腺分泌不足人群。

　　什么樣的人容易孕酮低?

　　1、不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等人群

　　不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等人群會(huì)容易發(fā)生孕酮低現(xiàn)象，正常妊娠的情況下，孕酮會(huì)開始增多，它可以防止女性子宮內(nèi)胚胎被母體所排斥，來維持妊娠，如果女性體內(nèi)孕酮不足，便容易發(fā)生不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

　　2、黃體不全人群

　　當(dāng)女性體內(nèi)黃體功能不正常，就有可能說明卵巢發(fā)育變得不健全，這時(shí)候黃體所分泌的孕酮便會(huì)不足。

　　3、腎上腺分泌不足人群

　　腎上腺分泌不足時(shí)，會(huì)影響到卵巢的正常發(fā)育，這便會(huì)影響到孕酮，從而導(dǎo)致孕酮低的現(xiàn)象發(fā)生。

　　孕酮低該怎么辦?

　　1、藥物治療

　　孕酮低的女性要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)意見補(bǔ)充孕酮，一般情況下可以使用黃體酮肌肉注射或者是口服黃體酮，也可以使用絨毛膜促性腺激素來促進(jìn)黃體的正常功能，但是需要注意的是并不是所有人都適合黃體酮藥物，部分女性可能還會(huì)產(chǎn)生一些副作用，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　2、飲食調(diào)理

　　孕酮輕度偏低的人群也可以嘗試多吃含有激素類的食物來緩解孕酮低。有些食物當(dāng)中含有的維生素E、大豆異黃酮等，女性在食用這些食物以后可以產(chǎn)生比較多的孕酮。比如豆制品、獼猴桃、草莓等。

　　這里需要提醒一下，曾經(jīng)有過胎停育的女性需要注意不可以抱有僥幸心理隨便的試孕，應(yīng)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，多鍛煉身體、聽聽輕音樂，來培養(yǎng)樂觀的精神。孕前檢查一定要越詳細(xì)越好，夫妻雙方都要檢查，如果有檢查出問題不要過于的悲觀，應(yīng)該配合醫(yī)生的指導(dǎo)來積極治療疾病，幫助后期正常備孕。