人們的身體長期在高溫的環(huán)境下工作，在不重視的情況下，很容易會發(fā)生身體內(nèi)水分大量流失，導(dǎo)致中暑現(xiàn)象的發(fā)生，人們在中暑以后，身體會出現(xiàn)頭痛的癥狀，嚴重影響到人們的身體健康，所以當(dāng)中暑的患者出現(xiàn)頭痛癥狀以后，需要及時采取一些方法治療，中暑之后緩解頭痛的方法包括轉(zhuǎn)移環(huán)境、補充水分、冰敷降溫、平躺休息、藥物緩解。

　　轉(zhuǎn)移環(huán)境

　　當(dāng)人們出現(xiàn)中暑以后，需要立即將患者從高溫的環(huán)境下，轉(zhuǎn)移至陰涼的環(huán)境，如果人們發(fā)生了頭痛的現(xiàn)象，說明已經(jīng)屬于輕度中暑，這時候必須要采取一定的措施，避免中暑癥狀加重。

　　補充水分

　　在把中暑的患者轉(zhuǎn)移至陰涼的環(huán)境下以后，頭痛的癥狀還沒有消失，這時候可以使用補充水分的措施來調(diào)節(jié)體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助改善中暑引起的頭痛癥狀，由于在患者中暑的時候，體內(nèi)的鹽分會隨著汗水排泄出去，在飲水的時候，可以選擇放一些鹽。

　　冰敷降溫

　　人們在中暑以后，身體可能會出現(xiàn)發(fā)熱的現(xiàn)象，這時候可以采取冰敷的方法降溫，比如將冰塊用毛巾包裹住，放置在中暑患者的腦袋上進行冰敷降溫，這時候擴張的頭部神經(jīng)血管會遇冷收縮，中暑引起的身體發(fā)熱、頭痛的癥狀會得到改善。

　　平躺休息

　　當(dāng)人們在出現(xiàn)中暑以后，還需要平躺休息，患者需要在比較舒適安靜的環(huán)境下進行一段時間的休息來幫助緩解中暑之后引起的頭痛癥狀。

　　藥物緩解

　　人們在中暑以后，頭痛的癥狀無法通過上述的方法緩解，需要及時服用藥物治療，藥物一般有清熱解毒藥物、糾正電解質(zhì)紊亂藥物、鎮(zhèn)靜藥物等。

　　中暑之后出現(xiàn)頭痛癥狀的患者在保守治療沒有效果的時候，需要及時去醫(yī)院治療。人們要注意不要久待在高溫的環(huán)境下工作，當(dāng)感覺到自己受高溫影響，出現(xiàn)身體異常反應(yīng)的時候，需要及時遠離高溫環(huán)境，并及時補充水分。