腳麻是很常見的生理反應(yīng)，一般主要是由于長(zhǎng)期壓迫導(dǎo)致，比如經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，周圍血液循環(huán)速度減慢大量血液一直積聚在此，氧氣含量較多開始刺激周圍組織器官，最終引起疼痛癥狀。這種是屬于生理因素，還有一些是由于病理飲食導(dǎo)致，比如腫瘤細(xì)胞惡變?cè)錾鷮?dǎo)致，還有就是炎癥感染誘發(fā)。治療方法有物理治療以及藥物治療兩種，出現(xiàn)局部細(xì)胞壞死是可以選擇手術(shù)治療。還有一些是由于高血脂以及糖尿病等慢性疾病誘發(fā)的并發(fā)癥產(chǎn)生。

　　關(guān)于該不適癥狀算是日常生活中較為常見，若是沒有出現(xiàn)任何不適癥狀的情況下，可能是由于血管堵塞導(dǎo)致，循環(huán)不暢出現(xiàn)局部氧氣含量較多的情況下是會(huì)有該癥狀。若是想要緩解，建議可以選擇按摩以及熱敷等物理治療方法，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)速度加快，緩解麻木癥狀。建議經(jīng)常更換坐姿，有些是由于工作原因是可以選擇適當(dāng)站立活動(dòng)肢體。

　　一旦出現(xiàn)疼痛以及酸脹感，可能是由于炎癥感染導(dǎo)致，比如常見的骨關(guān)節(jié)炎會(huì)誘發(fā)該癥狀出現(xiàn)，早期發(fā)現(xiàn)后是可以選擇藥物治療控制，避免疾病加重。還有就是適當(dāng)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝速度，可以緩解麻木感。有些嚴(yán)重已經(jīng)有局部細(xì)胞壞死，建議及時(shí)采取手術(shù)治療，防止炎癥物質(zhì)加重。

　　常見的高血壓以及糖尿病等慢性疾病，嚴(yán)重的情況下開始誘發(fā)并發(fā)癥，就會(huì)出現(xiàn)雙腳麻木以及視力受損，這些都是典型的并發(fā)癥。需要注意的是一定要及時(shí)去醫(yī)院診治，不僅要控制好自己的額原發(fā)疾病，還要避免血液中糖分物質(zhì)對(duì)于周圍組織的刺激。還有血壓升高的情況下，血管不斷擴(kuò)張壓力增大后也會(huì)有刺痛癥狀。

　　以上都是導(dǎo)致雙腳出現(xiàn)該癥狀的一些原因所在，找到致病原因之外后，若是想要緩解，建議平時(shí)一定要控制好飲食攝入，還有就是保證情緒狀態(tài)穩(wěn)定，防止有血壓波動(dòng)較大。