椎間盤突出是指頸椎的活動能力隨著時間的推移不斷地變弱，一旦受到外力沖擊，就會使內部結構破裂、脫出或者壓迫神經的疾病。椎間盤膨出比椎間盤突出要好一些，因為輕微的結構膨出能夠通過保守治療恢復，大家一定要做好防護措施，遠離危險誘因，避免外力沖擊。椎間盤膨出的患者基本不會出現(xiàn)特殊癥狀，少數(shù)患者可能有下肢疼痛加劇的情況。椎間盤游離是最嚴重的一種情況，患者身體內的髓核組織已經進入椎管內部，對周圍的組織結構造成壓迫，還會損害其他椎管內部的神經。少數(shù)患者可能出現(xiàn)無法控制排泄的情況，他們應該接受手術治療。

　　椎間盤突出患者通常會有頸肩部疼痛、肌肉萎縮和下肢麻木等癥狀，沒有及時治療的患者可能出現(xiàn)反復發(fā)作的神經痛，不能獨立完成部分運動或者工作。常見的病因包括坐姿不正確、遺傳和發(fā)育異常等，長期使用電子產品或者參與重體力勞動的人更容易得椎間盤突出癥。癥狀較輕的患者應該選擇臥床休息，我們也可以接受理療，改善局部血液循環(huán)，促進炎性物質的吸收，緩解身體的不適感。推拿或者牽引治療也是比較好的治療手段，大家應該去值得信賴的醫(yī)院接受這些治療，錯誤的手法或者用力過猛都會破壞脊柱的內外壓力平衡。

　　我們還要在醫(yī)生的指導下完成康復訓練，下肢疼痛、麻木或者肌無力患者應該繼續(xù)接受治療，病情反復發(fā)作的患者可能需要住院治療。患者在手術前需要排空膀胱和禁食，我們不可以喝太多的溫水。治療結束后，我們應該吃一些流質或者半流質食物，減輕胃腸道的負擔，促進傷口愈合。

　　患者不可以過度勞累，我們可以用屈膝代替彎腰，不能直接彎腰撿物品。起身的速度不能太快，大家可以嘗試活動腰背部的肌肉。結構異常的患者應該先使用輔助工具進行矯正訓練，爭取恢復正常，部分患者需要特殊治療。