如果我們?cè)谌嗄笮⊥榷堑臅r(shí)候出現(xiàn)疼痛加重的情況，最好不要按壓疼痛部位，應(yīng)該使用熱敷的方法或者抬高下肢，改善局部血液循環(huán)。防止病情惡化。長期不運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可能出現(xiàn)類似的情況，大家應(yīng)該減少運(yùn)動(dòng)量，采取正確的治療手段，疼痛就會(huì)慢慢消失。久站或者久坐都會(huì)增加我們得靜脈曲張的可能性，皮膚表面沒有靜脈曲張的患者應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，提高工作效率，定時(shí)起身活動(dòng)和按摩四肢，緩解身體的不適感。癥狀較輕的患者可以穿彈力襪，減少彎腰的次數(shù)，保護(hù)受損的組織結(jié)構(gòu)。

　　靜脈曲張患者通常會(huì)有下肢腫脹、疼痛和皮膚脫屑的情況，下肢非常沉重，行走時(shí)會(huì)有酸痛感或者燒灼感，皮膚更容易破裂、出血。水鹽代謝紊亂的患者會(huì)有下肢水腫，他們需要控制鹽和水的攝入量，同時(shí)抬高受損肢體，促進(jìn)血液回流。女性患者在生理期前后都有疼痛加劇的情況，皮膚瘙癢患者不能抓撓受損部位，減少體表出現(xiàn)大面積潰瘍的可能性。硬化治療能夠閉合部分靜脈，提升我們的外觀，減少疾病對(duì)生活和工作的影響。靜脈內(nèi)存在血栓的患者不可以服用溶栓藥物治療，防止細(xì)小的栓子進(jìn)入肺動(dòng)脈，致使患者死亡。

　　肌束或者肌腱撕裂都會(huì)使患者出現(xiàn)局部血腫，患者可能需要切開減壓治療，減少神經(jīng)和肌肉的壓力，保護(hù)關(guān)節(jié)的功能。癥狀較輕的急性期患者可以冷敷疼痛部位，促進(jìn)血管回縮和減少組織液外滲，達(dá)到止血的目的。凝血功能異?；蛘哐“鍦p少癥患者也可能出現(xiàn)相同的情況，大家應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病。

　　少數(shù)患者可能出現(xiàn)骨折的情況，他們需要立刻接受治療，防止病情惡化。我們不可以搬運(yùn)或者挪動(dòng)患者，防止斷裂面錯(cuò)位，使病程延長?；謴?fù)期患者應(yīng)該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。更年期女性還要多吃含有鈣離子和雌激素的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松或者骨折。