跟腱炎就會腳后跟部位發(fā)生了炎癥感染，所引起的疾病。跟腱炎的發(fā)病原因非常多，一般與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。很多人都喜歡用運動進行減肥，如跑步、快走等，這些人平時的運動時間非常長，有時一跑步就是一小時多小時，跟腱部位長期受到摩擦就會造成組織受損，這個部位的抵抗力會降低，就容易受到炎癥病菌侵襲，長期保持這樣的運動頻率，就會引發(fā)跟腱發(fā)炎。

　　有的人體質(zhì)比較差，所以想要通過運動的方式，提高身體增強體質(zhì)。他們認為運動的時間越長，身體的體質(zhì)可能會越好，所以每天拼命地練習(xí)。其實對于長時間沒有運動的人來說，突然從事非常繁重的運動，是有很大危害的。因為這些人的體質(zhì)本來就比較差，身體各方向的承受能力都比較弱，長期運動就會造成跟腱組織受損等情況，從而引發(fā)跟腱炎。

　　這些人突然從事大量的運動，可能會造成非常嚴重的身體疲勞癥狀，不但不能提高身體體質(zhì)，還可能將身體消耗更大，引起更多的不適癥狀。體質(zhì)弱的人是可以用運動提高身體體質(zhì)的，但是最好能循循漸進，慢慢地增加運動量。剛開始時可以先做慢跑等運動，時間也不要太長，控制在半小時以內(nèi)為好，等身體完全適應(yīng)后，可以適當(dāng)?shù)卦黾铀俣群驮黾訒r間，給身體一個適應(yīng)的過程，才能真正起到健身的效果。

　　有很多職業(yè)的人，需要長時間地保持站立，如導(dǎo)購員、軍人等，他們每天都需要站立非常長的時間。長時間保持站立動作時，身體的肌肉會保持緊張的狀態(tài)，肌肉還會變得僵硬，跟腱部位的肌肉也會變得僵硬，時間長了以后就會出現(xiàn)跟腱疼痛等癥狀，如果保持這種站立的姿勢，跟腱部位就會出現(xiàn)長期的疼痛感，非常容易引發(fā)跟腱炎。

　　出現(xiàn)跟腱炎以后，患者經(jīng)常出現(xiàn)跟腱疼痛，有時走路稍微多一點就會出現(xiàn)疼痛感，癥狀嚴重的患者，還會出現(xiàn)跟腱紅腫等情況，導(dǎo)致無法穿鞋走路，這些人需要盡快到醫(yī)院進行治療。