現(xiàn)在越來(lái)越多的人都喜歡在空閑的時(shí)間進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以有效的幫助自身免疫能力的提高，能很好的抵擋病毒的入侵，但是，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中不小心，又或者是在進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)前，沒(méi)有很好的做一些熱身運(yùn)動(dòng)，很容易會(huì)出現(xiàn)半月板損傷的現(xiàn)象，半月板受到損傷后，會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，情況嚴(yán)重的，會(huì)直接影響到患者的正常行走，因此，一旦出現(xiàn)了半月板損傷的情況，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行合理的治療。

　　半月板損傷的癥狀有哪些?

　　疼痛

　　不管是人體的哪個(gè)部位出現(xiàn)損傷的情況，最先出現(xiàn)的就是疼痛感，在半月板受損的早期，產(chǎn)生的疼痛感還能保持在患者可以接受的范圍內(nèi)，只要在平地上活動(dòng)的時(shí)間不是很長(zhǎng)，幾乎不會(huì)感覺(jué)到有明顯的疼痛感，隨著時(shí)間的逐漸增加，疼痛感也會(huì)逐漸的加重，在人們?nèi)粘５男凶?，以及爬樓梯一些行為中，?huì)感覺(jué)到十分強(qiáng)烈的疼痛，甚至進(jìn)行一些很小幅度的活動(dòng)，也會(huì)引起半月板的疼痛。

　　關(guān)節(jié)發(fā)出聲音

　　一旦發(fā)生了半月板損傷的情況，通常會(huì)使得關(guān)節(jié)部位有聲音發(fā)出來(lái)，當(dāng)患者進(jìn)行下蹲，又或者是彎曲的動(dòng)作時(shí)，發(fā)出的聲音會(huì)更加的明顯，聲音的響度會(huì)隨著病情逐漸的提高，如果半月板存在撕裂的情況，患者只要稍微動(dòng)一下，就會(huì)形成比較明顯的動(dòng)靜。

　　絞索

　　很多人聽到絞索，可能會(huì)感到非常的陌生，說(shuō)的簡(jiǎn)單一些，就是出現(xiàn)了半月板損傷的情況，就會(huì)在受損部位形成一個(gè)圓形的窩點(diǎn)，這種窩點(diǎn)的形成會(huì)對(duì)患者的正?；顒?dòng)產(chǎn)生很大的限制性，使得行動(dòng)受到嚴(yán)重的阻礙，在關(guān)節(jié)外部往往會(huì)發(fā)現(xiàn)有痕跡。

　　乏力

　　半月板在受損后，會(huì)導(dǎo)致周圍的血液流通受到一定程度上的阻礙，并且在紅腫的影響下，還有可能會(huì)出現(xiàn)淤血的癥狀，引發(fā)氣血不足的現(xiàn)象發(fā)生，時(shí)間久了，由于不能及時(shí)得到血液的供給，就會(huì)導(dǎo)致患者總感覺(jué)渾身沒(méi)有力氣，感到非常的乏力。