很多女性為了讓自己的腿看上去更長更直，就會穿高跟鞋，將腿部線條拉長。長期穿高跟鞋，人體的重心就會向前移，身體的重量會完全壓在前腳掌部位，站立或走路時間長了后，就會出現(xiàn)前腳掌疼痛。

　　長期穿高跟鞋，前腳掌經(jīng)常受到壓迫，腳掌會變寬，可能會造成腳部變形等癥狀。穿高跟鞋走路時，前腳掌底部的皮膚和骨骼都會受到非常大的壓力，可能會造成皮膚磨損等情況引起水泡。經(jīng)常出現(xiàn)水泡后，腳掌心的皮膚會變厚，形成厚繭。走路時會有墊腳的感覺，非常不舒服，走路多了以后腳趾的骨骼也會出現(xiàn)疼痛感。這些女性需要換成平底鞋，讓身體的重心回到原本的位置上，緩解這種癥狀。

　　正常情況下，人的重心在腳跟和腳心部位，腳掌基本不會受到過多的壓力。肥胖的人身體的體重基數(shù)比較大，走路時間長了以后也會出現(xiàn)前腳掌疼痛等癥狀。身體為了減輕腳部負(fù)擔(dān)，會將人的重心向前移，就會讓整個腳部都參與分擔(dān)體重的工作，讓原本不應(yīng)該承擔(dān)體重的前腳掌參與進(jìn)來，時間長了以后就會出現(xiàn)前腳掌疼痛等癥狀。

　　穿不合腳的鞋子，也會出現(xiàn)前腳掌疼痛等癥狀，如穿的鞋子過小時，腳部完全被包裹住，血管會受到壓迫，引起組織缺血等癥狀。穿這樣的鞋子走路，剛開始腳底可能會發(fā)麻，時間長了以后就會出現(xiàn)前腳掌疼痛等癥狀。

　　穿鞋底過硬的鞋子走路，腳底皮膚與鞋底的摩擦力會增加，造成前腳掌疼痛等癥狀。長期穿這些底硬的鞋子，皮膚長時間被摩擦，免疫力會降低，可能會造成長雞眼等情況，雞眼長大后，如果沒有及時地清除掉，走路時也會出現(xiàn)前腳掌疼痛。

　　穿鞋底過薄的鞋子，它的減震性比較差，當(dāng)踩到石子或其他比較尖銳的物體時，可能會鉻到腳掌引起疼痛。前腳掌疼痛出現(xiàn)疼痛后，要盡量少走路，以免走過多引起疼痛，平時要穿著合腳的軟底、舒適度高的鞋子，避免腳部再次出現(xiàn)疼痛感。