頭疼惡心的癥狀很多人都有過，導致該癥狀的因素有很多。常見的食物中毒，刺激胃腸道導致神經(jīng)血管出現(xiàn)刺激，誘發(fā)頭疼。還有就是睡眠質(zhì)量不佳，休息時間不足。受到腦膜影響，血管出現(xiàn)狹窄導致壓力開始增大，血液流通速度減慢，氧氣含量開始減少刺激神經(jīng)纖維。社會壓力過大，長期生活在神經(jīng)緊繃的環(huán)境中，不斷對腦部進行刺激。遭受外界刺激，或者是發(fā)生炎癥感染，也可引起該癥狀。少數(shù)情況下是由于體內(nèi)腫瘤細胞發(fā)生惡變壓迫所致。

　　1. 食物中毒

　　導致出現(xiàn)該癥狀的最為常見的原因就是出現(xiàn)食物中毒，很多人都會將該癥狀忽視。若是不慎食用過期食物或者是兩者相克的食物，這些都會導致出現(xiàn)頭疼的癥狀，嚴重的還會出現(xiàn)嘔吐癥狀。就是由于這些食物中可以刺激血管，影響血液循環(huán)同時刺激神經(jīng)，信號進行傳導是影響胃部黏膜，就會誘發(fā)該癥狀。一些誘發(fā)食物最好避免食用，不利于身體健康。

　　2. 睡眠質(zhì)量不佳

　　長期熬夜導致睡眠不足，機體臟器沒有得到足夠的休息。若是長期頭疼的癥狀會越來越嚴重。尤其是熬夜加班之后，早上起床時刷牙會有較為明顯的嘔吐癥狀。平時一定要多加注意，保證好自己擁有良好的睡眠時間，勞逸結(jié)合。

　　3. 腦膜影響

　　腦膜組織受損，表面出現(xiàn)破潰。血管收縮導致壓力開始增大，血液循環(huán)受損導致營養(yǎng)物質(zhì)不能供給到全身各處。尤其是血液中的紅細胞開始減少，氧氣含量也會相應減少。隨著病情發(fā)展機體就會出現(xiàn)疼痛。

　　4. 社會壓力

　　當今社會快速發(fā)展，每天需要處理的事情有很多。很多時候長期處于過度緊繃的狀態(tài)中，身體承受過多的不良影響，就會造成一些過激反響。對于腦部神經(jīng)刺激較大，因為神經(jīng)傳導是具有擴散性的，一旦信號傳遞發(fā)送，就會出現(xiàn)該癥狀。

　　5. 外界刺激

　　外界刺激導致顱內(nèi)血管出現(xiàn)破損，導致大量血液流出，開始壓迫周圍組織氣管。