人們對補腎有哪些誤區(qū)

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段昱方：補腎是這樣，很多人一談起補腎就認(rèn)為是補陽，覺得就是陽虛，覺得一補腎好像那些壯陽的藥，所以補腎并不等于壯陽。因為我們說了腎虛分為陰虛和陽虛，那么你補腎是指的只要腎虛了就補，那么陽虛就補陽，陰虛就補陰。所以壯陽是指補腎陽，所以不是補腎就等于是壯陽。

所以腎虛你還是要判斷是陰虛、陽虛，才給予治療。所以有的人覺得我腎虛，我就得壯陽，其實有時候不是這樣的，它可能作用達(dá)不到，還會適得其反。

還有有的人說我家里有西洋參，我能不能用它來補腎，西洋參是一個補氣的藥，一般指的是氣虛，它尤其是補脾氣可能更明顯一些。首先它是一個補藥，你腎虛的時候你吃它沒有太大壞處，但是起不到補腎的作用，它針對性不強。

所以腎虛的病人我給他開藥，他問我，我家有西洋參我能吃嗎?我說你愿意吃就吃，但是起不到補腎作用。如果你現(xiàn)在就想補腎，不是吃它。

還有，有的人他去泡好多藥酒，首先不是所有的藥都能泡藥酒，首先泡藥酒首先它是補的，而且酒一般用白酒來泡，白酒是比較溫?zé)岬?，并且它有舒筋活血通脈的作用，藥酒其實是一種很好的保健的一種方法，但是要看泡什么藥。

首先不是所有的藥都能用來泡藥酒，一般是滋補的藥多一些，就是滋補的藥用來泡酒，而且有些藥泡時間長了，它跟酒一起泡的越久越好，時間越長越好。有些藥并不是，所以不要自己擅自把藥扔到酒去泡。

還有，不是所有人都適合服用這個藥酒，藥酒是指的沒有什么太大問題的老年人，他強身健體用的，因為酒每次喝一點，所以喝的也不太多，這樣是沒有關(guān)系。

我有一個朋友，原來跟我說，我泡的藥酒我常年喝，我覺得自己感覺挺好的。但是我一看他舌苔特別厚，然后舌質(zhì)是紅的，這樣的話它是一個濕熱的體質(zhì)。

我問他泡的有什么?他告訴我有參、鹿茸什么這些，這都是非常溫?zé)岬乃帲缓蟠笱a的，他這種情況其實不適合，補完以后會讓他濕熱的情況會更嚴(yán)重，所以我說你不適合吃的。所以我覺得想泡藥酒的朋友，您可以到醫(yī)院來咨詢一下，讓大夫根據(jù)你準(zhǔn)備飲用藥酒的人的體質(zhì)做一個判斷，然后告訴你哪些東西可以泡，哪些不太適宜。

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（ 養(yǎng)生 ）

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