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董秀勛：單純依靠水煮蛋減肥不科學(xué)，還需要搭配其他營養(yǎng)成分?jǐn)z入，比如每天早上吃一到兩個(gè)水煮蛋，然后配合其他蔬菜，少量碳水化合物，一次來達(dá)到減肥目的。
另外，平時(shí)也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少運(yùn)動(dòng)3-5天，這樣對于減肥非常有利。
（ 養(yǎng)生 ）
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