近視眼就是眼部視網(wǎng)膜破損，屈光不正導(dǎo)致。對于遠(yuǎn)方的事物看不清楚，臨床上分為假性近視和真性近視這兩種。其中前者治療方法，有很多首先是從飲食攝入上調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)眼部神經(jīng)的食物，比如枸杞，藍(lán)莓。還有就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要在黑暗中玩手機或者是陽光下看書，避免長時間用眼過度每隔兩個小時，可以對眼睛進(jìn)行按摩以及熱敷，或者是眺望遠(yuǎn)方，多看綠色的植物。?的治療方法主要是進(jìn)行眼睛佩戴和手術(shù)物理激光治療。

　　對于假性近視可以先從飲食攝入上做起，比如平時可以多吃一些枸杞、藍(lán)莓、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬類食物。因為其維生素含量較豐富，是可以營養(yǎng)眼部神經(jīng)細(xì)胞以及血管組織。加快局部血液循環(huán)速度供血充足，保證營養(yǎng)物質(zhì)供給。少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是辣椒，洋蔥，大蒜等。

　　還有日常生活習(xí)慣，不要長期用眼過度。隨著社會發(fā)展，我們現(xiàn)在處于一個信息化時代不論是工作，還是學(xué)習(xí)都離不開手機，電腦等電子產(chǎn)品。因為其中含有的藍(lán)光對眼部刺激比較大，若是長時間觀看電子產(chǎn)品，是會加重近視程度。

　　養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣不要在陽光下看書，不要在黑暗的環(huán)境中觀看手機。一定要控制好，用鹽時間每隔兩個小時，可以對其進(jìn)行按摩，或者熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)速度加快，其次就是多看綠色的植物可以調(diào)節(jié)眼部壓力，避免屈光不正癥狀加重。這樣做是可以緩解眼部疲勞，防止近視度數(shù)增加。

　　對于真性近視的治療，臨床上一般分為兩種，其中最常見的是近視眼鏡佩戴，需要注意的是在此之前一定要去醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢測，根據(jù)近視程度，以及度數(shù)情況選擇合適的眼鏡。還有就是物理激光手術(shù)治療種方法，一般不適用于未成年人，主要因為其眼睛細(xì)胞還會發(fā)育成熟，度數(shù)還不穩(wěn)定。